Produit de fitness Lifespan
Avec la planche d'équilibre airsoft Lifespan, vous pouvez vous entraîner activement en position debout. Sur cette planche, utilisez tout votre corps pour maintenir votre équilibre et renforcer les muscles de votre dos, de vos abdominaux, de votre tronc, de vos jambes et de vos pieds. Grâce à sa surface plane, elle ne sollicite pas excessivement les muscles de vos pieds et prévient ainsi les blessures. Travailler debout pendant de longues périodes est fatigant et, à un moment donné, vous êtes tenté d'empiéter sur votre bureau pour soulager vos douleurs au dos et aux jambes. Cette planche d'équilibre vous permet de maintenir une position plus confortable et plus stable. S'entraîner debout avec cette planche Lifespan offre de nombreux bienfaits physiques : elle vous assure une posture droite et saine, améliore votre équilibre, votre circulation et votre coordination, renforce et assouplit les muscles de votre dos, réduit les tensions dans vos épaules et votre cou, stimule votre énergie et votre concentration, et vous garantit une meilleure endurance et moins de fatigue. Elle peut même réduire et prévenir l'arthrose des genoux. Au début, cela peut être difficile et il faut un temps d'adaptation pour s'habituer à travailler activement en position debout sur une planche d'équilibre. C'est pourquoi vous pouvez adapter la planche d'équilibre airsoft à votre style de mouvement, votre expérience et le niveau d'effort souhaité. Vous pouvez déplacer les cubes situés sous la planche en les espaçant ou en les rapprochant. Placer les blocs sur les bords extérieurs de la planche facilite le maintien de l'équilibre en position debout. Les rapprocher rend l'équilibre plus difficile. Cela la rend très accessible et permet à chacun de commencer à s'entraîner avec une planche d'équilibre.Sport :
- Fitness
EAN : 8719532056295
Référence : MK0137993
Couleur : marron
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